サッカーなどのスポーツ・ダイエットのラニング・登山など

サッカーなどのスポーツ・ダイエットのラニング・登山など

プロテオグリカンとはブドウ糖とアミノ酸が結びついて出来た、アミノ酸の一つです。
プロテオグリカンの効果は、すり減ってしまった軟骨を再生するのに使われます。
関節を動かすのに必要な軟骨を作るのに必要な成分です。
プロテオグリカンは関節痛の予防や治療、関節用のサプリメントとして使われています。
毎日の食事で十分な量を摂るのは難しく、年齢と共に体内で作られるプロテオグリカンの量は
減ってしまいます。
なので軟骨の修復が間に合わずすり減り
これが関節痛や、関節が変形する原因になる事があります。
加齢だけでなく、サッカーなどのスポーツ・ダイエットのラニング・登山なども
膝に負担がかかり、これも関節痛の原因になる事があります。
年配の方だけでなく若い方でも、膝を酷使する様なスポーツやアクティブな趣味を
持っている方は、意識してプロテオグリカンを摂る必要があります。
上記の通り、プロテオグリカンは食事で十分な量を摂る事が出来ません。
足りない分はサプリメントで補う必要があります。
これからも長く趣味やスポーツを楽しむ為に
関節の健康を維持し、トラブルを抱えない為にも

サプリメントを利用し、積極的にプロテオグリカンを摂っていく必要があります。